Wir sind eine App von Greator. Mindshine begleitet dich durch unsere 250+ Kurse, Sessions, Routinen und neuen Techniken, um deine mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung zu verbessern. Wir nutzen Techniken aus der Psychologie und Neurowissenschaft und zerlegen sie in kleine, umsetzbare Schritte, die jeder folgen kann. Du kannst sogar von Deutschlands Top-Coaches wie Laura Malina Seiler, Stefanie Stahl und Dieter Lange lernen!Bist du bereit, die Person zu werden, die du schon immer sein wolltest?Löse deine einmaligen 30% Willkommens-Rabatt jetzt ein!
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Du wolltest schon immer mal von Stefanie Stahl gecoacht werden, nächste Woche dann von Laura Seiler und danach von Jens Corssen? Unmöglich, sagst du? Kein Problem, sagen wir! Unsere Mission ist, Mindshine für dich besser und besser zu machen. Aus diesem Grund haben wir uns dazu entschieden, nun auch Video-Kurse in die App aufzunehmen - von führenden Experten aus dem deutschsprachigen Raum aus den Bereichen Psychologie, Psychotherapie, Coaching und persönliche Weiterentwicklung.
Ich bin am Start!
Mentale Gesundheit benötigt Übung - und dein Geist kann genau so trainiert werden, wie ein Muskel.
Mindshine hilft dir positive Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln die dein Wohlbefinden steigern und dich Schritt für Schritt an dein persönliches Ziel bringen. In einfachen und kurzen Übungen lernst du bewährte Techniken aus Psychologie und Neurowissenschaften.
Bewältige und gestalte deinen Alltag besser mit 320+ Audio- und Videokursen sowie Übungen, die dir helfen, und arbeite an bestimmten Themen und deinen Zielen.
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Die Kurse werden nach Themen kuratiert und umfassen mehrere kleine Einheiten. Sie helfen dir, tiefer in Themen wie "Angstbewältigung" oder "Achtsamkeit entwickeln" einzutauchen und unterstützen dich dabei, deine mentalen Gesundheitsziele zu erreichen.
Die Masterclasses sind interaktive Video-Kurse, die von Deutschlands Top-Coaches wie Stefanie Stahl, Laura Malina Seiler und Dieter Lange erstellt wurden.
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Wir haben Hunderte von Übungen in der App, die jederzeit und überall durchgeführt werden können. Sie reichen von 1 bis 15 Minuten und führen dich durch Techniken wie Meditation, Atemarbeit, kognitive Neubewertung und Tagebuchschreiben.
Checke täglich in weniger als 2 Minuten mit unserem Mood Tracker ein. Im Laufe der Zeit kannst du sehen, wie sich dein Stimmungsbild verbessert und was dazu beiträgt.
Wir haben über 20 Routinen, die darauf ausgelegt sind, Struktur und Ruhe in deinen Tag zu bringen, ob am Morgen, in der Mittagszeit oder vor dem Schlafengehen.
Wir haben eine Sammlung von kurzen Übungen erstellt, die dir in Zeiten von extrem überwältigenden Emotionen helfen sollen. Sie sind schnell, effektiv und nützlich.
Entwickle positive Denkmuster, finde Erfüllung und werde glücklicher mit geführtem Mental Health Coaching.
