Fühlst du dich oft angespannt und ängstlich? Möchtest du eine wirksame Methode, um deine Unruhe loszuwerden? Unbewusst wird unser Atem flach, wenn wir uns überwältigt fühlen. Versuch diese Übung- und fühle dich tiefenentspannt.
www.mindshine.app/sessions/lass-deine-sorgen-los
